これまた甘いもの好きなアスリートにお勧めのものが出ました！ Myproteinのプロテインスプレッドです。 これは、87%低糖類です。 糖質は、活発な脳の働きを促しますが、摂取のし過ぎは他の栄養素の体内への吸収を抑え、そしてエクササイズのパフォーマンスを…

これは素晴らしいリプレイスメントミールです。 ハイパフォーマンスをしたいアスリートや格闘家には認識してもらいたいものです。 ハイパフォーマンスのためには、エクササイズの前にきちんと食事をとらないことにはかないません。 しかし、そのために外食を…