空手.アスリートのブログ

空手家とトレーニーの経験と知識で、いろんなマテリアルを紹介します!

2022-03-26から1日間の記事一覧

Myproteinのコーヒーブーストホエイで優雅な時間と集中力を得ましょう!

1日の始まりにコーヒー。 これは非常にのどかなひと時を過ごすのに最高です。 コーヒー好きなアスリートや格闘家も大勢いるでしょう。 しかし、これを飲んだ後にも、プロテインを飲まなくてはならないアスリートや格闘家には若干億劫では?(笑) コーヒーの主…

瞬発力アップや持久力アップにはMyproteinのベータアラニンを!

ベータアラニンは、アサリやシジミに含まれているアミノ酸の一種で、瞬発系の運動や長時間持久力を要する運動をされる人にはお勧めです。 アミノ酸は、タンパク質が分解されてできたもので、普通のプロテインよりも吸収されるのが早いのです。 しかも、いろ…

グルコマンナンに特化したMyproteinのサプリはダイエット向けに!

グルコマンナンはこんにゃくに含まれる水溶性食物繊維で、胃の中で膨らむので満腹感を得ることができて、スリムライフを目指す人にはぴったりです。 Myproteinでは、そのグルコマンナンのサプリが出ています。 水分を吸収して膨らみ、腸を刺激することで便通…