クルクミンとは、ターメリック（ウコン）に含まれる活性物質のことです。 ウコンとえば、よくお酒を飲まれる方のアイテムとして知られていますが、活動的で健康なカラダづくりをサポートする役割もあるといわれています。 そんな毎日の健康生活をサポートし…

ビタミン、ちゃんと摂れていますか？ 毎日偏ったものを食べていると、ビタミンやミネラルが不足しがちに... 特にビタミンB群が不足すると、最後まで粘り切れなかったり、食欲が落ちたりなど、不調の原因になることがあるといわれています。 そこでオススメの…