ウリ科の植物に多く含まれている、シトルリンはアミノ酸の一種です。 すいかやきゅうりなどに多く含まれており、ウエイトリフティングやスプリント競技など、負荷の高いトレーニングをされている方にオススメの成分です。 また瞬発力を高めるために、1発や2…
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