マイプロインフルエンサーのアクトレさんに1週間分の筋トレメニューの作り方を紹介してもらいました！ アクトレさんの考え方を参考にして超人を目指しましょう！ 今すぐ動画をチェック！ これは空手のトレーニングでも同様ですね。 怪我をしているところがあ…

「植物由来のプロテインを摂取したい」 「脂質や塩分控えめでビーガンにも最適な商品はないかな」 そんな方にオススメなのが、Myproteinのブラウンライス プロテイン （玄米プロテイン）です。 玄米を原料としており、タンパク質の含有割合がなんと80％！ さ…