空手.アスリートのブログ

空手家とトレーニーの経験と知識で、いろんなマテリアルを紹介します!

疲れや睡眠不足の回復にはMyproteinのリラックスグミ!

 

 

多忙を極める現代人には、疲れや睡眠不足は日常事です。

 

しかし、疲れや睡眠不足には、やはり通常の食事や飲料だけでは物足りないでしょう。

 

普段とは違うことを行うことで、正常な身体に戻すことが大事です。  

 

 

 

ビタミンならば、B6B4を摂取することで、その回復を大幅に促します。

 

リラックス効果のあるカモミールレモンバーム、ハーブエキスといったものが含有されているMyprotein のリラックスグミをお勧めしたいです。  

 

参考ページ

ビタミンの各種必須量  

 

これは、1日に2粒を飲むのがいいようです。

 

60粒が含有され、4390円での提供です。

 

   

 

Myproteinでは定期的に割引セールをしているので、覗いてみることをお勧めします。

 

3割引きや多いときは半額セールの時も!  

 

●以下よりどうぞ!

 

→公式サイトはコチラ

 

※ヤフーショッピングや楽天市場での取り扱いはなしです。  

 

参考ページ

→サプリ摂取のタイミング表

 

格闘家やアスリートの1日に必須の栄養素の量  

 

 

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