暑いときにはスポーツドリンクではなく、塩分とマグネシウム！Myproteinのエレクトロライト プラス タブレットを！
登山やアウトドアスポーツが楽しめる季節ですね。
スポーツに全力で取り組みやすい今こそ、水分と塩分補給には気を付けたいですよね。
そこでオススメの商品が、Myproteinのエレクトロライト プラス タブレット！
汗によって失われやすい、カラダに必須な電解質（カルシウム、塩化物、マグネシウム、カリウム、ナトリウム）をバランス良く配合！
暑い季節に汗を書いたときにはスポーツドリンク…ちょっと待ってください！
スポーツドリンクには、500mlのボトルの中に、スティックシュガー10本分か、それ以上の糖分が入っているのですね。
これでは体が糖化してしまいます。
糖化によってスタミナが損じます。
暑いときに熱中症になるのは、水分と一緒にナトリウムが出てしまうことなのです。
そこで、摂取したいのは、水分とナトリウムですね。
水分と糖分なのではないのです。
糖分は確かに必要ですが、それは疲れを取るからで、糖分だけ摂っても意味がないのです。
やはりナトリウムを摂らないことには。
このエレクトロライト プラス タブレットには当然ナトリウムも含有しています。
体を乗用車に例えると、エンジンオイルがない状態で車を走らせようとするならばエンジンはすぐに摩耗して鉄くずになってしまいます。
そして、人間の身体においてエンジンオイルの働きをするのが微量栄養素であるビタミンやミネラルです。
また格闘家、アスリートは一般の人よりもビタミンやミネラルの必要量が飛躍的に増大します。
ミネラルは、食物で充分な量が摂取できますが、ミネラルの1つであるマグネシウムは必須量が摂れないのです。
ゆえに、サプリメントで摂る必要があるでしょう。
発汗によってマグネシウムは失われがちなので、1日に200㎎が必須のようですが(（株）ドームの研究結果による)、エレクトロライト プラス タブレットには100㎎のマグネシウムが入っています。
しかもタブレットタイプだから、登山やアウトドアスポーツにも手軽に携帯できちゃいます。
お水と一緒にこれを携帯して、登山にアウトドアに行くことでいいですよね？
これは、180錠で1790円です。(公式サイトの場合)
あなたも、エレクトロライト プラス タブレットで、しっかり電解質を補給しよう！
暑い季節にはスポーツドリンクが最重要ではない、ということを脳内に入れて、科学的な見解を理解できるようになるのが重要なのです。
やはりこれまでの常識だけに従っていくのは、スポーツの成就には必ず必要ということを覚えておいてほしいものです。
誤った常識に敢然と抗っていくのが大事のです。
※Myproteinでは定期的に割引セールをしているので、覗いてみることをお勧めします。
3割引きや多いときは半額セールや69％オフの時も！
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※ヤフーショッピングや楽天市場での取り扱いはなしです。
※参考ページ
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木内高夫(極真空手黒帯取得) |
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