「朝は忙しくてちゃんとご飯を作る余裕がない」 「ダイエットをしているけれど、たまに甘いものが食べたくなる」 そんな方にオススメなのが、Myproteinのプロテイン パンケーキ ミックスです！ 体内に素速く吸収されるタイプと、時間をかけて吸収されるタイ…

タンパク質の摂取によって、かなりの程度スタミナ力の持続はかないます。 力仕事をしていた時に、タンパク質を20g含んだリプレイスメントミールと、ヨーグルト1杯、それとキウイフルーツを1個だけ摂って、仕事に臨んだところ、水だけ飲んで昼の3時まで持続し…