空手家や格闘家、そしてアスリートの人にとってたんぱく質の摂取は必須です。 身体を動かし、そして体を作るのに最も基本的な栄養素だからです。 しかし、タンパク質だけ摂っていけばいいのではなしに、その他、ビタミンやミネラル、炭水化物や脂肪、そして…

ビタミン、ちゃんと摂れていますか？ トレーニングに忙しい人は、ついビタミンやミネラルの摂取に目がいかながちになってなってしまいます。 格闘家やアスリートの人は栄養素を、万遍なく摂ることで体のコンディションを整え、そして頑強な身体を作るのです…

格闘家やトレイニーは、トレーニングをしない日も、プロテインその他必須のサプリは摂っていかなくては、頑強な体を作ることはかないません。 ※参考ページ →格闘家やアスリートの1日に必須の栄養素の量 よしんば、トレーニングをする日でも、一気に必須量を…

お腹スッキリできていますか？ お腹の調子が悪いと、なかなか調子が上がらないものです。 そこで想起させるのは、便秘ですね。 それを快方に行かせるには、腸に乳酸菌をとどかせる必要があるのですが、腸に届く前に胃酸で溶けてしまうヨーグルトが多くあるの…

女性のアスリートや女性格闘家にとって、美しさの追及は永続してもらいたいものです。 そのために必要なのは、エクササイズはもちろん、ビューティのための必須の食べ物やサプリを摂取していくことを忘れては欲しくないです。 摂取するものが体を作るからで…

女性のアスリートや女性格闘家にとって、美しさの追及は永続してもらいたいものです。 そのために必要なのは、エクササイズはもちろん、ビューティのための必須の食べ物やサプリを摂取していくことを忘れては欲しくないです。 摂取するものが体を作るからで…

毎日に高品質なサプリメントはいかがですか？ トレーニングを支える食事のお供にどうぞ。 高炭水化物な食事の前に手軽に摂ることができます。 バランスの良い食生活を心掛けている方にMyproteinの白インゲンエキスカプセルがお勧めです。 白インゲン豆にはフ…

毎日、ハードな仕事やトレーニングで身体を追い込んでいるあなた。 健康にも気を遣いたいけど、忙しくて後回しにしがちな毎日を送っていませんか？ そんな毎日頑張る男性へオススメの商品が、Myproteinのアルファ メン マルチビタミン タブレット！ アスリー…