空手.アスリートのブログ

空手家とトレーニーの経験と知識で、いろんなマテリアルを紹介します!

寒い日やトレーニングオフの日には温かくておいしいMyproteinの「プロテイン ホット チョコレート」がいいです!

 

格闘家やトレイニーは、トレーニングをしない日も、プロテインその他必須のサプリは摂っていかなくては、頑強な体を作ることはかないません。  

 

※参考ページ

→格闘家やアスリートの1日に必須の栄養素の量  

 

よしんば、トレーニングをする日でも、一気に必須量を摂るのではなく、1日かけて少しづつ摂っていくのが理想です。

 

※参考ページ

→サプリ摂取のタイミング表  

 

最近のように寒い日には、トレーニングしない日や、トレーニングしない時間帯に冷たいものを摂るのはきついでしょうね。

 

   

 

そんなときに勧めなのは、ホットなサプリですね。

 

そんなプロテインとしてMyproteinプロテイン ホット チョコレート」はおすすめです。

 

これは、温かくして飲める独自のプロテインブレンドで、1杯にタンパク質14g配合してます。  

 

 

 

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寒い朝に温まりたい時に飲んでます。

お湯に商品入れて、泡立て器で混ぜる。

そのまま飲んでもいいし、ロールドオーツとバナナ混ぜて食べるのが個人的に良かったです!

またリピートしたいです!  

 

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朝、朝食と一緒にプロテインを飲むのですが冬は暖かい飲み物が良く、ホットチョコレートを試して見ました。

ココアのような味で美味しいです。

 

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温めなくても飲めるし、美味しいのでこれは続けられてます!

 

 

コーヒーメイカーや電子レンジで牛乳や水を温めて、これを溶かすことで飲めるようになるそうです。

 

味もいいのでお勧めです。

 

 

 

  趣向品の好きな人は、これにクリームシナモンパウダーを乗せて飲むのもいいでしょう。

 

これは、40回分の量が内包されていて、2690円で販売中です。(公式サイトの場合)  

 

●以下よりどうぞ!

 

  →公式サイトはコチラ

 

→楽天市場はコチラ

 

※ヤフーショッピングでの取り扱いはなしです。

 

 

 

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